ずっとやりたかった水泳。
今年の目標の一つとして、始めました。

もともと泳ぐのは比較的好き。
雨を気にせず取り組めるのが良いなと。

走るのと違う部分を(たぶん)鍛えられる。
関節も柔らかくなって(きっと)怪我をしにくくなる。

まあまあとにかく。
やってみましょ。

水泳グッズを買ってみました。


まずはグッズが必要。
買えば、やるしかなくなる。

ランニング用品でお世話になっている津田沼のB&Dへ。
ここはスポーツグッズなら大体何でもある。

水着買いました。

とりあえず基本セット。
これがあれば泳げる。
7,000円は出費だけど必要な投資。

嬉しかったのはレジで2,000円引きになったこと。
メルマガ登録キャンペーン。
あまりメルマガは好きじゃないが、ここは2,000円のために。

防水バッグもあると便利らしい。
でも初心者はビニール袋で十分。
モノにこだわるのは上達してから。

いざ、船橋アリーナへ。


スポーツジムという選択肢もある。
しかし、プールのだけの利用は割高だ。
筋トレもランニングマシーンもいらない。

やはり市民プールが自分向き。
設備はジムに負けても、低料金が有難い。

夏見の運動公園のプールは改修中。
来年の夏にアトラクション型プールとしてリニューアルするらしい。
これはこれで楽しみ。

そういう訳で船橋アリーナへ。
420円で2時間泳げる。
ただし、駐車場代300円。
それでもジムより安い。

船橋アリーナ-1

来たのは去年の千人の音楽祭以来。

船橋アリーナ-2
 
けっこう年季が入ってきてるなぁ。
小学生の時に出来た記憶があるんだけど。
市の総合体育館として、綺麗にしてあげたい気持ち。

中でバスケットボール選手とすれ違う。
あんなに背が高くて体の分厚い人、そうそういないからすぐ分かる。
ここは千葉ジェッツのホーム(らしい)。

更衣室は風呂屋みたいだなぁと思った。
おじいさんが着替えをしていた。
タオルで背中を、ぺしぺしと。

泳いでみたんだけど...


船橋アリーナ|プール

船橋アリーナのプールは25m。
夏見のプールの50mと比べると短く感じる。

予想通りご高齢の方が多い。
監視員さんを除けば、僕が一番若い。
のんびりした雰囲気で、初心者には安心である。

超初心者の第一目標。

・クロールができるようにする
・週1で1.5km泳ぐ

この2つ。
僕は平泳ぎしかできない。
小学校~高校で何を習ってきたのだか。

クロールについては動画で予習してきた。
しかし、やってみると全然できない。

同時に3つのことを意識する必要がある。

①息継ぎ
②腕の動き
③バタ足

マルチタスク(作業の同時進行)は苦手。
僕は一度に一つのことしかできない。

その点、走るのは非常にラクだ。
腕の動きだけ考えればいい。
走る速さは腕の振りのリズムと大きさで決まる。
足なんか勝手に動く。

水中で腕を大きく掻こうとすれば足がおざなりに。
バタ足に意識を集中すると腕が適当に。

全く難しい。
まあでも、初めてだし。

そんなこんなで500mで疲れた。
体のあちこち、力み過ぎなんだろう。
それでも決めた1.5kmは泳いだ。

慣れてないから疲れるけど、
走るのとはまた違う楽しさがあると思った。
水の中って気持ちいい。
早く水と仲良くなれればいいなぁ。

泳いだ後の一杯

泳いだ後の一杯が旨い。
コーラがとても好き。
健康なんだか、不健康なんだか。

...

下手でもいいから続けよう。
初めから上手く出来る人なんて滅多にいない。

走れて泳げれば、後は良い自転車があればトライアスロンに出られる。
良い自転車は高いから買えないけど。
家にある自転車でいいから、“ひとりトライアスロン”をやってみたい。

いつも通り走る。
アリーナに近くの喫茶で朝ごはん。
それから泳ぐ。
午後はゆっくり過ごす。

しばらくこれを日曜の日課にしようと思う。