テーマは

カラダにいいを、いまから。



ママさんたちによる、ママさんたちのための企画です。 

今回は「パーソナルケア」講座。

夏に疲れた体を簡単に自分でリカバリーできる方法が学べるそうです。

紫外線でダメージを受けた肌。 
暑さで弱った内蔵。

肌力(はだぢから)を取り戻すお肌のお手入れ方法やセルフマッサージを
船橋を中心としたママサークル「森zou」のメンバーさんが教えてくださいます。

さらに－

図書館“Cafe”とあるだけに、カラダに優しいヘルシーメニューのランチつき。



カフェ勤務経験のある方のメニューなので、とっても美味しい★
(私もいただいたことがあります)

先延ばしにしがちな“カラダにいい”ことを、いまから。

これからやってくる寒～い冬に向けて、体の元気を取り戻しましょう！

ともあれ、地域のママさん同士で学んでゆるゆる話せる機会。
“ちょっと離れたご近所さん”とも出会える場。
ごゆっくりお過ごしください^^

このような地域発の図書館企画を応援しています。

詳細・お申込み方法は以下の通りです。

＊　＊　＊

●日時

9/24(月)　10:30～13:00 

●参加費

2,500円(講座・ランチ・カフェ代こみ)

※マッサージに使用するボディクリームは企画側で準備します。
※その他、タオル等をお使いの場合はご持参ください。

●定員(ママさん限定) 

10名 

→　ただし、ご応募が４名に満たない場合は中止となる場合がございます。
　　 予めご了承くださいませ。


 

●お申込み方法

Facebookのイベントページからお気軽お申込みください　→　★ 

また、ご担当者へのメールでもお申込み・お問い合せいただけます。

→　森zouワークショップ代表：村田さん　sumireyoga@yahoo.co.jp

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